最终的目的是为了进行连续的运算

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a = b + c + d; //不只是两个对象相加，是为了两个以上的对象的相加

以上面的代码为例，假设a,b,c,d都是同一个类（classA）的不同对象，假如我重载这个类的加号时，返回值类型不是此类或者他的引用，如下

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void operator+(classA &a, classA &b)
{
	//加法运算
}

那么在我最上面的代码中，b + c 的值就为空（或者其他类型），那么这个得出来的值就没有办法继续和d来进行加法的运算，也没有办法赋值给a了，这也就无法实现我所期望的连续运算的目的。
所以，c++重载运算符时返回值为类的对象是为了实现连续的运算(大多数这种运算其实是赋值运算或者<< >>)
如果你以后要重载运算符，有什么连续运算的需要，就可以使用这种方法，不过最好也要遵守c++中一些语法的规定，不要重载出来的东西让人摸不着头脑

那么，现在讲为什么有一些函数要返回对象的引用，这其实是为了提高程序的运行效率，众所周知，当一个函数返回一个值时，他并不是将你在此函数里面原有的你想要的那个值返回，而是将你想要的那个值，复制一下，然后把这个复制出来的值给返回，如下

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classA operator+(classA &a, classA &b)
{
	classA temp;
	//加法运算
	return temp;
}

代码最终返回的并不是你在函数里定义的那个temp，而是将temp复制了一份，将复制的那份返回了，函数里定义的那个temp在函数运行结束后就释放了。同理，就算你没有在函数里面新建东西，而是直接返回通过a和b运算出来的一些东西（或者你直接返回*this），他也要复制一下。

所以，只要你不采用返回类的对象，而是返回类的对象的引用，就不会复制，也即不会调用类的复制构造函数，也即提升了程序的效率

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classA & operator+(classA &a, classA &b)
{
	//加法运算
	//a.time = a.time + b.time; //假设time是此类的一个属性
	//return a;
	//加法只有这样可以实现连续的运算，有些鸡肋，但是=，<<，>>,就很好用了
}

所以，当你重载的运算符需要连续的运算时，你可以返回他的类的对象。如果你想要减少不必要的开销（复制构造函数），提高程序效率，并且你返回的对象是需要作为左值的话，那么你可以返回他的引用

不过绝大部分 返回对象 或者 他的引用 实现连续运算，都是用在重载 赋值运算符= 或者 插入运算符<< 或者 提取运算符>> 中的。那里面比较好用，其他的如加法那些，连续运算就很鸡肋，也比较难实现，但是返回引用可以提升效率却是真真的好啊